よしおの本日記

会計事務所に転職を希望しています。読んだ本のメモ

格差社会を生き延びる読書という最強の武器

日本人の一日のインターネット平均利用時間は、休日の場合は、86.1分

個々の人間力と独自のパーソナリティーが重視されるようになってきた。

現在は格差社会で、知識と教養を与えてくれるのが読書

 

成功者はみんな読書家

読書をする人しない人で、格差ができる

 

著者が読書を目標などがすべて達成していた。

一覧

・家族と住宅ローンを抱え、みなに反応されながらも独立起業できた。

・本を5冊出版できた

・年間150日ほどのセミナーを行う事ができる人気セミナー講師になった

 

読書するメリット

・新しい視点で考えることができるようになる

・論理的になる。

・説得力をもった話し方ができるようになる

・読解力が身につく

・成功者の考えがみにつく

・他人の事例が学べる

 

 

一冊の本を書きあげるのにたくさんの労力や金をかけている

 

著者が、何十年もかけて勉強したこと、経験したことが

一冊の本にまとめられている。

 

成功している人からヒントをもらえる

転職する方法を知りたければ、本をよめば、数千円でやり方を教えてもらうことができる。

費用対効果を考えると最高の投資

 

成功している人は、コミュニケーションがうまい

むしろ達人。

 

 

自分のビジネスを広げるには、本人が全面に

 

世界のエリートがやっている最高の休息法

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マインドフルネスを継続すれば、疲れづらい脳が手に入る

1日5分でも10分でも良い。
続けることが大事。
同じ場所時間が良い。

会社でマインドフルネスを取り入れたところ、
社員のストレスが三分の一になり、
仕事効率が向上した。
直接的な原因ではないが、
導入後に従業員の医療費が、大幅に減り、
1人あたりの生産性が年間約3000ドル高まった。
日本円でいうと、324000円
瞑想とは、
評価や、判断を加えずに、
いまここの経験に対して能動的に注意を向けること

マインドフルネスは、最高の休息法

燃え尽き症候群にも、効き目がある。
感情的疲労の症状が、25%改善された。

マインドフルネスは、ポジティブになる。
脳は何もしなくても疲れていく。

何もしなくても疲れていく脳の部位=DMN

DMNが脳の全エネルギー消費の60から80%を占めている。

DMNを使いすぎないようにするには、
マインドフルネスを習熟しなければならない。

マインドフルネスをすると、DMNの無駄遣いを防いでくれる。

うつ病の原因の一つである
反芻思考にも効果がある。

マインドフルネスは、脳の構造も変えてしまう。
脳の機能が高まる。
老化によるの萎縮にも効果がある。
とくに、記憶に関連する脳の部位が強化される。
身体感覚への気づき
自己や感情の調整
などが高まる。

そして、ストレスに強い脳を作れる可能性が高い。

自分の脳を整え、成長させる時代はすぐそこ。

集中力、自己コントロール、免疫機能改善も見込まれる。

瞑想
椅子に腰掛け、背筋を軽く伸ばす
背もたれから離れる。

瞑想は、今に集中すること。
過去、未来は考えない。

脳を変えるには、習慣化することが一番大事。

食事に集中する、食事瞑想もある。
食べている感覚を注意を向ける瞑想。
他のことは考えない。


マルチタスクが脳の集中力を下げる。


ADHDにも効果あり。

歩行瞑想(ムーブメント瞑想)
歩いている感覚に意識を向ける
Googleでもやってる。


マインドフルネスと睡眠が最高の休息。

マインドフルネスは、睡眠改善にも効果あり。

心や脳の疲れは、他人に対する優しさの欠如という形であらわれる

メッタの方法
1.マインドフルネス10分
2.自分が慈しみたい人を心にイメージし、それによって起こる身体の感覚や、感情の変化に注意を向ける
3.その人に向けて、プラスの言葉を心の中で唱える。

 

マインドフルネス
初期は、いまここに注意を向けることに躍気になる段階
中期は心がさまよったことに気づき、いまここへと注意を向け直せる段階

最終段階が、努力せずとも常に心がいまここにある状態。

3ヶ月以上にわたってマインドフルネスを実践する長期瞑想者では、前頭葉扁桃体が対等でポジティブな関係を作ることができる。

 

不安の抑制ができる。

マインドフルネスは脳を作り変える以上ストレスの捉え方をそのものを変える

理性によってストレスを抑え込むのではなく理性と感情がうまく調和する脳状態を作っていく

疲労感は脳の問題

毎日摂取した方が良いもの(脳の疲れを防ぐもの)
野菜、果物、ナッツ類、豆類、芋類1全粒穀物、エクストラバージンオリーブオイル、チーズ、ヨーグルト

ほどよく摂取した方が良いもの
鶏肉、卵


カロリー制限、水分補給も、脳のために大事なことと言われている

それ以外でのにプラスの影響がありそうなのは

フラボノイド、ジンセン、イチョウ葉
フィッシュオイル

 

避けた方が良いことがはっきりしているのは肥満
肥満は、うつ病の温床であり同時にうつ病の結果でもあることが知られている

マインドフルネスや認知療法との組み合わせによって実際に食行動を改善できると言う研究がある。

80%以上の研究で過食や感情的な食行動が改善した。


平型60代後半の人たちが40分ほどの有酸素運動を1年続けたところ記憶を司る海馬の容積が2%増加したと言うデータがある

 


雑念は良くない
雑念があると脳が疲れる

ブリージングスペース
1ストレスの影響に気づく
マインドフルネス瞑想の基本姿勢をとる
ストレスの原因となっていることを1つの文にする
その分を心の中で唱えた時心や体がどう反応するか確認する

呼吸に意識を集中させる
体の緊張が緩んでいくのを感じる

体全体に意識を広げる
注意を全身に広げる(体全体が呼吸をしているイメージ)

息を吸い込むときストレスに反応した体の部位に空気を着込むようにイメージし、呼吸につれてそこがほぐれていいく感じを持つ
さらに注意を周囲の空間全体へも広げていく

脳から来る衝動にはrainで対処
効果
欲望のコントロール
衝動の抑制
ダイエット

①認識する
自分の中に怒りが起きていることを認識する
怒りと怒っている自分を同一視しない

②受け入れる
怒りが起きていると言う事実を受け入れる
その自立に価値評価を加えずそのまま許す
③検証する
怒ったときに体に何が起きているかを検証する
④距離を取る
自分の感情を個人的に捉えない
怒りを突き放して他人事のように考えてみる

rainは、
あらゆる衝動にも有効だとされている

マインドフルネスは体の痛みにも効く
脳の状態を変化させることで間接的に体の問題を解決していく


人間の幸せの48%は遺伝子で規定される

財産や社会的地位の影響はわずか10%

資格試験に超速で合格る勉強法

資格試験に超速で合格る勉強法

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目標を書きだし、色々なところにはる

時間をお金で買う。

早朝に勉強する


すきまじかんに勉強するものを作る。
あんきものがおすすめ


資格試験のことは、職場で言わない。
SNSでもいわない
友達、家族などにゆう。
自習室に行く。
資格試験は
ICレコーダつかう。
受験ブログ使う
関連資格をうける

ドラゴン桜13

ドラゴン桜13

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歴史は後ろから見る人。

教科書の勉強は、記憶向きではない。

記憶するときはなぜ?を考えて記憶

 


歴史の勉強は、

後ろから勉強。

そして、なぜ?を考えて調べる。

問題集は、出るところだけやる。

人間関係から歴史を読み解く

感情に注目して読み解け

資料は国語力でとく

論理で解ける問題もたくさんある

 


日記は感情を入れると面白い

 


歴史を動かしたのは人間の感情

 

 

 

勉強はたのしむもの勉強は楽しむもの

 


知ろうとしなから社会に黙される

 


東大という肩書きは、相当なプラスイメージになる

目標に向かって頑張れた

数値化できるもの目標

 


一つに絞れればなおよし。

 

 

 

沈黙のWebライティング

 沈黙のwebライティング

 

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サイトからの成約率は、大体1%。

多くて、5%

 

 

 

seoの成功。

上位表示したいキーワードを文章に詰め込む。

文章に対して5%。

 


今の検索エンジンは、検索意図を推測して、検索結果を返している。

栃木 温泉

栃木にある特定の温泉の情報を探そうとしているわけではない

栃木には、どんな温泉があるのかという情報を知りたがっている。

 


だから、旅館の情報が網羅的にまとめられているページが出る。

 


Googleが掲げる10の真実というページを見る。

 


Googleは、ユーザーの利便性を第1に考えている。

つまり、ユーザーのことを考えてかけ。

 

 

 

利便性について、

検索ユーザーは、自分の悩みや、質問に関する答えが欲しいから、検索する。

 


1.検索ユーザーが今まさに抱えている悩みや、質問に対して、的確な答えを返しているコンテンツ

 


2.ユーザーの質問、悩みを網羅的に取り上げ、先回りして答えを返しているコンテンツ

 


3.他のサイトと同じ情報を扱っていても、どこよりも素早く答えがわかりやすいコンテンツ

 


4.見やすい、わかりやすいコンテンツ

 


5.情報が新しい。

 

 

 

 


ユーザーの意図を満足させるコンテンツを書け。

検索して、

上位のサイトを見れば、わかる。

分析して、

書く。

参考にするだけ。

マインドマップする。

 

 

 

真似はダメ。

オリジナリティーが必要。

 


自分だったら、どんな情報が欲しいかを掘り下げて考える。

 


コンテンツを考える際は、3つの要素を考える

 


重要すべき3つの要素

1.専門性

2.網羅性

3.信頼性

を満たしたコンテンツ。

 

 

 

seoを意識したwebライティングは、集客しやすい。

コンテンツを求めている人を集客するので、質が高い。

 


Twitterで誘導などするのは、プッシュ型。

 

 

 

継続して露出することができる。

seoでは、情報の新しさよりも、コンテンツが評価される。

 

 

 

Googleのサイトに表示するには

差別化が必要。

ユーザーを重視。

 


検索意図を推測する方法

1.Googleキーワードプランナーを使い、関連キーワードをチェック

2.q &Aさいとで、該当キーワードに関するQ&Aをチェックする。

3.キュレーションサイトで閲覧数の多いまとめをチェックする

4.googleでキーワードを検索し、検索上位10位

 


Googleseoのサイトについて書く。

 

 

 

 


比較をする。

USP

他者にはない独自の強み。

 


まとめ記事は中立な立場を意識して書く。

機能的なコンテンツ。

 


自分の売りたいものをごり押ししない。

 


人は、自分で納得しないと買わない。

 


強みがなければ、弱みからオリジナリティを出してみる。

 

 

 

情報を見られるには、見せ方を工夫する

 


情報量が多い分、選択のパラドックスに陥る危険がある。

 

 

 

選択のパラドックス

選択肢を多く見せられるほど、選択を困難に感じ、結果的に満足度が低くなる現象。

 


6種類くらいが良い。

 

 

 

ランキングサイトはok選択肢が多くても

 

 

 

〇〇の〇〇6つなど。

 

 

 

比較の軸が明確であれば、情報を絞って見せることは問題ない。

 


オンリーワンな紹介の仕方をする。

この〇〇は、うちでしかない

 


USPをはっきりさせる

 

 

 

エモーショナルな要素を入れる。

 


商品を選んでもらうためのライティング

 


uspをはっきりさせる。

ポイントは、

1.競合に真似されにくいこと

2.競合と同じステージに闘わずに済むこと。

 

 

 

uspが決まれば、他社商品との比較ポイントが明確になり、顧客がその商品を選びやすくなる

 


いろいろなWebサイトやブログ、マスメディアで紹介されやすくなる。

 


webさいとのデザインの方向性や、コンテンツの方向性がぶれなくなる。

 

 

 

他との比較をした方が強みが伝わる。

 


比較コンテンツを作成するには、ユーザーにとっての便利なユーティリティであり、ツールになっているかを考える。

 


コンテンツやな求めているものは、どのようにして商品を選んだらよいか

 


商品選びをアシストしてくれる様々な情報や、ノウハウが、ユーティリティ、ツール。

 


ユーティリティとして機能するために、比較系コンテンツに必要な要素

 


1.どのサイトよりも、ユーザーが知りたい情報を的確に返している

他のサイトで情報収集する必要がないくらい、スペックが詳細に書かれている

 


2.どのサイトよりも、ユーザの疑問や悩みに関して先回りして答えを返している

結論が先

 


3.どのサイトよりもユーザーが知りたい情報に素早くアクセスできる(利便性が良い)

情報が整理された上で配置されており、どこにどんな情報が書かれているかがすぐにわかる。

ページ内リンクがある。

 

 

 

4.どのサイトよりも、見やすくわかりやすく情報を発信している。

難解な表現を使わない。

誰にでもわかるような簡単な表現

フォントや、サイズなどに配慮している。

 


5.どのサイトよりも、信頼できる。

誰がこのコンテンツを作っているのか、話者の存在を明らかにする。

なぜこの記事が言えるのか?といった理由をはっきりとわかりやすく伝える。

 


6.どのサイトよりも情報が新しいコンテンツ。

 

 

 

 

 

 

比較系コンテンツを作る際に注意すべき点。

 


客は、自分で選んだ感を求める。

 


一つの商品だけを不自然に勧めない。

 


三者の立場で中立的な記事を書くと良い。比較のサイトは。

 

 

 

エモーシュナルライティング

1.感情表現を入れて、自分ごと化して共感を誘う。

 


栃木にはどんな温泉があるのかしりたい!

多すぎてどの旅館がいいのかわからない!

 


共感とは、相手の感情を自分ごととして感じること。

これによって、自分に関係がありそうだと思うようになる

話し言葉カギカッコで。

えもじなどok

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2.伝えやすいことがきちんと伝わるように、見やすさとわかりやすさにこだわる

改行と行間心地よいリズム

指示代名詞減らす

かじょうがきでようてんをせいり

見出し

いらない言葉をカット

句点で改行する。

 

 

 

 

 

 

直感で見やすいもの。心理的負担が下がるくらい見やすい文章

 


論理的にわかりやすいぶんしょう

 


わかりやすい文章=なぜ?が残らない文章。

seoに強くなるわかりやすいと

 


3.ファーストビュー(冒頭文)で伝えたいことをまとめる

1.更新日を記載

2.誰に向けて書いているかを書く

3.内容を要約

4.ページ内リンクである目次をかく

 


感情表現はできるだけ冒頭。

読み手が必要としている情報を可能な限り掲載する。

これで、ユーティリティがあがる。

 


誰に向けて書いているのかを書く

目次をかく

 


ダニエルカーネマンのファスト&スローをよむ。

 


人間の行動は直感的かつ、

感情的な要因。

 

 

 

 


漫画的な演出を

箇条書きを使う

 

 

 

強調 色

赤 ネガティブな強調

水色 肯定

緑 例、用語の強調

オレンジ 単純な強調

 


背景は黒の方が良い。

 


写真やイラストを入れる。

 

 

 

難しそうなところは、漫画的えんしゅつをいれる。

 


結論理由根拠

 


セルフディスカッションをする。

5w3hを使う。

書き手の視点

するのー?

読者の視点。

なにそれ?

 

 

 

セルフディスカッションをそのまま記事にしない

結論

理由の順に徹底。

 


主語と述語をちかくに。

修飾語と被修飾語を近くに置く。

 


すい

 


記事を書く前に

思いつく言葉を箇条書き

書きたいテーマでディスカッション

インプット

 

 

 

オウンドメディア

自社が所有し、運営するメディア

 


コンテンツの前にキーワードを何にするか決める

 

 

 

本というテーマをじくにして、たくさんのジャンルの情報を取り上げて、

本の関係のないキーワードで

上位表示させることで、多くのユーザーを集客する方法もある。

 

 

 

 


ショートカットプランもある。

一つの記事の狙いを明確にし、無駄な記事を投下せず、確実に成果をあげる。

 


グーグルアドワーズキーワードプランナーを使う。 

グーグルだけのアドやから、キーワードプランナーの結果の2倍する

 

 

 

seoで1位になっても、

検索回数の30パーセントしか、集まらない。

 

 

 

検索順位とクリックりつについては、

google organic click -through rates in 2014をみる

 


狙いたいキーワードが見つかったら、

検索して、自分たちがそれらのページよりもユーザーを満足させられるかを自問自答。

 


なぜなぜをかんがえる

 

 

 

一つの記事を書く前にマインドマップを絶対に考える。

 

 

 

どんな人をターゲットにするかで、文章が変わる。

 

 

 

情報元は、信頼できるもの。

 


ブランディングが必要。

ターゲットを徹底的に調べる。

 


作り手の情報を公開

扱っている情報がしんらいできる

網羅的。

 


主張を具体的にする。

 


論理的思考を得るには、書籍を読む。

 

 

 

長い論理を相手に伝えるとき

 


所々で要約を入れる。

 


なぜ?と記事公開後、どうなるか?も考える必要がある。

 

 

 

引用する際は、許可をとる。

 


サイトのプランニング。

サイト名

キャッチコピーの策定

デザイン

CMS

解析ツール

オウンドメディアの運営

1.コンセプトの決定

どんな目的で立ち上げるのか

どんな記事を投稿して行くのか

どのように運営していくのか

どのように集客するのか

どんなキャッチコピーにするのか

どんなサイトタイトルにするのか

 


最初にできるだけ多くの人を巻き込むことを意識する。

インフルエンサーを巻き込むことで、短時間で有名になることができる。

誰にでも仲良く。

サイトが検索エンジンから評価を受けるためには記事の内容だけではなく、外部からのリンクも重要になる。

外部のリンクは票みたいなもの。

外部の人にリンクしてもらえるようにする。

 

 

 

 

 

 

2.CMSの選定

記事を投稿していくためのシステム。

記事の更新がしやすい

セキュリティに配慮されている

動作が軽い。

 


3.レンタルサーバーの選定

ナノサーバーがオススメ。

アクセスが増えたら、共用サーバーから、かえるのもあり。

 

 

 

 


4.サイトデザイン

文章が読みやすいデザイン

スマホで見たときに見やすいデザイン

 


5.記事のプランニング

どんな記事を書くか

6.記事の作成

外注もあり。

外注する前に

ターゲットと

目的と

どのように露出させるかなど

マインドマップを書く。

 


7.解析ツールの導入、運用

1.狙ったキーワードでの検索順位

2.ページビュー

3.ユニークユーザー

4.滞在時間

5.精読率

6.ソーシャルメディアのシェア数

7.がいぶのブログでの言及数

8.検索結果でのクリック率ctr

9.リピート率

10.成約数、間接的な成約数。

 


これらの要素に前もってkpiを決めておく。

 


ページのプランニングを進めるための8つの要素

 


1.ページの目的

どういった目的で製作するか

コンバーセーション 啓蒙 リンク獲得どれとどれ?

 


コンバーセーション

成約

 


啓蒙

気づきを与え、知識を啓蒙するページ

 


リンク獲得

シェアされることを目的

 


2.ターゲットユーザーの選定

 


3.上位表示を狙う

 


4.月間検索回数

 


5.ベンチマーク

すでに現在上位表示されているページの情報

 


6.ベンチマーク先の強み

 


7.

ページの仮タイトル

 


8.感情フレーズ

ソーシャルメディアで拡散させる場合ら、ページのタイトルの頭に共感を誘発させるようなフレーズをかんがえる

 

 

 

タイトル

1.ユーティリティ要素を意識

ページのユーティリティ機能が伝わる内容。

2.そのページから得られるベネフィットをはっきり見せる

メリットを、伝える

3.感情フレーズを頭につける

タイトルの頭につけると良い。

 

 

 

タイトルに重要な10のパターン演出

1.自分ごと化

朝起きるのが苦手な人必見!低血圧の原因とその症状対策まとめ

2.自分の周り事化

あの人の口臭あこう売れば改善する。口臭の原因と対策のまとめ

 


3、話者の意外性

現役ニートが、教える東大合格勉強法

 


え!外交人の人は肩こりを感じない!?日本人だけが肩こりを感じる理由!

 


4、数字の魔力

数字を題名に入れる

コんばせーしょんが3倍アップする売り上げが劇的に変わる方法

 


5、網羅

この記事さえ読めば大丈夫と印象付ける

 


コンテンツマーケティングをえいこうさせるためのSEO全治h式。

 


6、即刻性

 


すぐに、簡単にw

つける

 


7、代弁

男にこそ読んでほしい・生理痛の症状

 

 

 

8、結果

そのノウハウを試して

どんな結果がうあれたのかをあく

 


3か月d20万PV達成”

ブログ初心者でも簡単に結果を出す三つのコツ

 

 

 

9.危機感のあおり

知らないと恥をかく!入院時のお見舞い品の選び方。

 


10、行動提案

大切な人のために覚えておこう

本当に使えるい、健康系ぷり10円

 


シェアさえる記事を書くため

オリジナル

 


各ページ記事の降格測定をおこない

目標の数値に達しない場合

記事を編集

 

 

 

取材記事を書くとき

準備

第一印象の良いライターを選ぶ

写真撮影の事前許可をする

下調べをしておく。

人を動かすを読む

取材の目標はなにか

質問リストを作る

事前に質問リストを送っても良い。

それでngなどあれば、さくじょ

 


取材当日

れこーだーをつかってよいかきく。

悪用しません

振り返るだけですとゆう。

ざつだんからはじめる。

教えてくださいとゆうしせいで

 


取材後

記事が公開されるまでのフローを伝える

 


 お礼メッセージ。

 

 

 

共感層の巻き込み

きゃっかんせいのたんぽ

コミュニケーションにつながる演出

 


例え話は、ソーシャルメディアに投稿されやすい

 

 

 

言葉で伝わらないなら、

写真などで伝える

 


バスにつながるコンテンツ作成

1.生理的欲求

 


2.安全の欲求

 


3.所属と愛の欲求

 


4.承認欲求

 


5.自己実現の欲求

 


54321の順に欲求のレベルが高い

 


シェアする目的

シェアしたコンテンツの評価を自分の評価をつなげたい

 


シェアしたコンテンツを使って自分の立場を表明したい

 


シェアしたコンテンツをネタにディスカッションそたい

 


何らかの見返りを期待している。

 


snsにシェアされやすいこんてんつ

 


自分が賛同できる意見

おもしろいもの

自分が知らなかったノウハウ、お役立ちコンテンツ

うつくしいもの

いやされるもの

かんどうもの

いかり

かっこいいもの

こわいもの

社会貢献てきなないよう

応援コンテンツ

はなゅーす

アート

フード

ありある

昔のもの

じぶんのものうらないのけっかとう。

 

 

 

 


アイキャッチ画像。

ツッコミいれたくなる

情報がわかりやすい

コンテンツのことがいちもくでわかる。

 

 

 

漫画てきコンテンツ

 


会話ちょう

 


たとえばなしをたくさん使う。