日本人の一日のインターネット平均利用時間は、休日の場合は、86.1分 個々の人間力と独自のパーソナリティーが重視されるようになってきた。 現在は格差社会で、知識と教養を与えてくれるのが読書 成功者はみんな読書家 読書をする人しない人で、格差ができ…

世界のエリートがやっている最高の休息法 脳科学×瞑想で集中力が高まる [ 久賀谷亮 ]ジャンル: 本・雑誌・コミック > ライフスタイル > 健康 > 健康法ショップ: 楽天ブックス価格: 1,650円 マインドフルネスを継続すれば、疲れづらい脳が手に入る 1日5分でも…

ごく普通の人でも難関資格に受かる非常識勉強法 インターネットは使わない。 目標と動機をかく。仲間を作る カップルは、合格までまつ予習型の勉強。 僕は公認会計士めざしてる。筆者 公認会計士なので、参考になった。

資格試験に超速で合格る勉強法 目標を書きだし、色々なところにはる 時間をお金で買う。 早朝に勉強する すきまじかんに勉強するものを作る。あんきものがおすすめ 資格試験のことは、職場で言わない。SNSでもいわない友達、家族などにゆう。自習室に行く。 …

ドラゴン桜14 社会の嘘を見破るには、常識を勉強しなおすこと すごいやつになるには、常識を勉強 出るとこを確実にやる 点が取りやすいところをする

ドラゴン桜13 歴史は後ろから見る人。 教科書の勉強は、記憶向きではない。 記憶するときはなぜ？を考えて記憶 歴史の勉強は、 後ろから勉強。 そして、なぜ？を考えて調べる。 問題集は、出るところだけやる。 人間関係から歴史を読み解く 感情に注目して読…

沈黙のwebライティング サイトからの成約率は、大体1%。 多くて、5% seoの成功。 上位表示したいキーワードを文章に詰め込む。 文章に対して5%。 今の検索エンジンは、検索意図を推測して、検索結果を返している。 栃木 温泉 栃木にある特定の温泉の情報を探…

一瞬で人の心を操る「売れる」セールスライティング 文章力さえあれば稼げる 洗脳できる 信頼がなければ、ビジネスはうまくいかない。 信頼されあれば誰でも稼げる 成功を体験させられた時、信頼する 一つでも多くの成功をお客様に体験させる なぜタイプ 理…

レバレッジ勉強法 必死になって働くと資産は作れない 勉強とは時間という資産を運用すること 効率を考えず、がむしゃらに働く人 イコール時間を消費している人 1の努力でたくさん生み出す。 自分資産を作ろうと決めて仕事中だろうと、プライベートな時間であ…

パーソナルブランディング 相手があなたに抱く印象をコントロールできるようになる 自分がどのようになりたいかという目標に対するビジョン それを達成するために 人々の心に何か明確で有益なものを感じ取らせるようにすることの必要性を理解する ブランド作…

筋トレで夢を叶える 結局人は、見た目で他人を判断する。 小さな成功体験が、メンタルを強くする 憧れている人を三人書き、 憧れている理由を10個書く 努力次第で達成できるものを選ぶ 目標を一つに選ぶ。 目標達成に必要なことを思いつく限りあげる 目標達…

マッチョ社長が教える完全無欠の時間管理術筋トレライフバランス 朝の90分は黄金時間。 筋トレをしないから、時間がない。 朝に最重要課題をするのが良い。 食事をとってから90分～120分後に筋トレをするのがベスト 筋肉は金なり。 ジム近い。部屋を選ぶ時。…

筋トレビジネスエリートがやっている最強の食べ方 マクロ管理法が最もわかりやすく習慣化しやすい 男性の1日に必要な基礎代謝の計算方法 10x体重+6.25x身長-5x年齢+5 自分の場合 10x79＋6.25x170−5x24＋5 790＋1062.5−125 1727 1日の消費カロリーの計算方法 …

まんがでわかる7つの習慣2 パラダイムシフト 自分の経験で人を判断している 人の目線に立つ。 仕事の成果は人とのつながりから、うまれるもの 人を変えることはできない 自分が変わって、相手に変化を起こす。 本当の成功には人格の向上が欠かせない。 第1の…

筋トレをする人は、なぜ、仕事で結果をだせるのか うん 体を鍛えるのは、戦わずして勝つため 人もお金も集まってくる 意識の高い女性ほど筋肉を程よくつけて美しい身体を欲しがっている エグゼクティブに多いのは、 怖そうだけど優しそうな人 ボディビルダー…

【中古】筋トレが最強のソリュ-ションである マッチョ社長が教える究極の悩み解決法 /ユ-キャン/Testosterone (単行本（ソフトカバー）)ジャンル: 本・雑誌・コミック > ビジネス・経済・就職 > 自己啓発 > その他ショップ: VALUE BOOKS価格: 975円 筋トレが…

まんがでわかる7つの習慣 多くの人は自分の都合のいいように物事を見て、いいこと、悪いことを判断している できなかった理由を環境、他人のせいにする インサイドアウト 物の見方を変えて、自分が変わらなければ 周囲の物事も変わらない。 真の成功は、人格…

書くだけで人生が変わる嫌なことノート 効能 ・感情のコントロールができ、ストレスがなくなる ・コミュニケーション力が上がる ・顧客心理がわかり、ビジネスのアイデアがどんどん生まれてくる ・時間の使い方がわかる ・仕事ができるようになる ・自分を知…

嫌われる勇気 原因論＝不安だから外に出たくない ではなく アドラー心理学＝外に出たくないから、不安という感情を作り出している 原因論は、一歩先には前に進めない。 人は変われるを前提に生きよ。 変わることの第1歩は、知ること 大切なのは何が与えられ…

職場いじめ あなたの上司はなぜキレる なぜ起きるのか、 職場いじめが起きる背景、 歴史などについては、わかったが、 解決策があまりわからなかった 個人的な対策とゆうよりも、国を挙げてどうしていじめを解決していくかということが書かれてた、 不愉快な…

30日で人生を変える続ける習慣 30日で人生を変える続ける習慣 習慣化できないやつは、何やっても続かない。 続けることで、複利で伸びていく。 資産運用と同じ感覚。 成果が掛け算になって行く。 習慣化の定義 自分が続けたいと思っていることを、意思や根性…

やめる習慣 悪い習慣をほっておくと、良い習慣を駆逐する 欲望と戦わなければならないので、 心の体力をつけないといけない。 誘惑を減らす 行動に焦点を向ける 悪い習慣は、負のスパイラルに陥る KSFを気にする 心の筋力＝自制心 ・良い習慣を1つずつ増やす…

一生折れない自信の作り方と 内容が同じだった 買わなくてもいい無駄

一生折れない自信の作り方 必要なこと 自分の中にできるという思い込みを持つ。 成功体験を積むしかない。 自信の大きさは、思考が現実化した回数に比例。 小さい目標から、どんどん大きくしていく。 できるふりをするとできるようになっていく。 自信のない…

ナニワ金融道2 代物弁済 代物弁済契約に基づく所有権移転を仮登記すること もしも借金が期日までに返済できない場合、現金の代わりに不動産を差し上げますという契約で、金融屋がよくやる手口で、とてもきつい契約 一人前は、自分でどうするかを考え、行動 …

1分間勉強法 暗記の極意は短時間で何回も繰り返す。 時間対効果、労力対効果を考えた時に、弱点の克服こそ、成功への出発点になる 自分への最大の投資は、読書だ。 将来何千何万倍になってかえってくる。 生まれつきの脳の良さは、ほとんど変わらない。 200…

ナニワ金融道 1 細かく収支を計算したり、帳面に記入せず、あるにまかせて金をつかうこと。 謄本 原本の内容を全部書き写した（または複写した）文書。 見つからへんかったら何をしても良い日本は。 復讐の方法 ・新聞に言う。 良心を売って金を儲けるのが、…

自分を操る超集中力 集中力を発揮するとき、前頭葉を使う。 習慣化すると、小脳が代わりに担ってくれる。 すると、前頭葉の疲れる度合いが劇的に減り、集中力を発揮できる時間が延びていきます。 習慣化すると、集中せずとも自動的に処理できるようになる。 …

もっと効率的に勉強する技術 1.時間を効率に使うこと。 2.戦略を練り、最小の労力で目標を達成する 目標の立て方 努力すれば達成できる現実的なレベルに変える ゴールをイメージできるように具体的な言葉で説明する 具体的に勉強する理由を具体的に書いてい…

レバレッジシンキング 労力時間知識人脈に自己投資し、パーソナルキャピタル(自己資産)を構築し、不労所得的に成果を上げ、doing more with lessパーソナルキャピタルが無いから、時間に追われる パーソナルキャピタルが増えるにつれ、成果が増える ゴールを…